Home / Recepty z jedlých kytek / Chuťovky z jedlých kytek / Shake z mraženého ovoce a listí

Shake z mraženého ovoce a listí

3_ledovy_shake_rukola_web

Mražené ovoce se překvapivě dobře snoubí s nejrůznějším mladým listíčkem. Dá se vyjídat lžičkou nebo pít jako velmi hustý džus

  1. Zamražené ovoce necháme chvilku povolit v pokojové teplotě
  2. Listí ze záhonků velmi dobře omyjeme. Zde použit pozdní sběr rokety a rukoly
  3. Přidáme mrkev nakrájenou na hrubá kolečka a zakapeme šťávou z limetky nebo z citronu
  4. Všechno rozmixujeme dle vlastního vkusu
  5. Hrubě strukturovaný shake se může jíst lžičkou
  6. Velmi jemně rozmixovaný se dá pít.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Top